京都市の屋根工事・雨漏り修理は京Reホームへ

京都の冬、壁や天井から冷気を感じていませんか？

「壁を触ると冷たく、部屋がなかなか暖まらない」 「2階が特に寒く、エアコンが効かない」 「壁にカビが生え、結露がひどい」 「暖房をつけても、すぐに室温が下がってしまう」

京都市は盆地特有の寒暖差により、冬の底冷えが厳しく、古い住宅では壁・天井の断熱材がほとんど入っていないケースが多くあります。特に築30年以上の住宅では、現在の断熱基準と比べて性能が大幅に不足しています。

窓の断熱だけでは解決できない寒さの原因は、壁・天井からの熱損失にあります。壁・天井の断熱リフォームにより、家全体の温度ムラを解消し、年間を通じて快適な住環境を実現できます。

今回は、京都市での壁・天井断熱リフォームについて、工法の選び方から費用相場、施工のタイミングまで徹底解説します。

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京都市で壁・天井の断熱不足が深刻な理由

京都市の住宅は、気候条件と建築年代により、壁・天井の断熱問題が発生しやすい傾向があります。

京都市特有の壁・天井断熱トラブルの原因

• 築30年以上の住宅の断熱不足：昭和55年（1980年）以前の住宅では、断熱材がほとんど入っていない。上京区・中京区・東山区の古い住宅で特に深刻
• 盆地気候による激しい寒暖差：夏35℃超・冬0℃前後の温度差により、壁内結露が発生しやすい。結露により断熱材が劣化・カビ発生
• 京町家の土壁構造：伝統的な土壁は風情があるが、断熱性能はほぼゼロ。冬は冷たく、夏は蓄熱して暑い
• 2階建て住宅の天井断熱不足：北区・左京区の一戸建てでは、天井断熱が薄く（50mm以下）、2階が特に寒い
• 壁内結露によるカビ・腐朽：伏見区・南区の低地エリアでは湿気が高く、壁内結露により構造材が腐朽するケースも

過去の調査では、京都市内の築30年以上の住宅の約70％で断熱性能が現行基準を大きく下回っており、早急な断熱リフォームが推奨されています。

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【緊急度別】壁・天井の断熱不足チェックリスト

🚨 高（早急に断熱リフォームを検討）

□ 壁を触ると冷たく、外気温とほぼ同じ温度に感じる

壁に断熱材がほとんど入っていない状態。暖房の熱が壁からどんどん逃げており、光熱費が無駄になっています。冬場の体感温度が実際の室温より3〜5℃低く感じます。

□ 壁・天井にカビが発生している、または黒ずんでいる

壁内結露により、カビが繁殖している可能性が高い状態。健康被害（アレルギー・喘息）のリスクがあり、構造材の腐朽も懸念されます。早急な断熱・防湿対策が必要です。

□ 部屋によって温度差が7℃以上ある

リビングは暖かいが、廊下・寝室・2階が極端に寒い状態。温度差によるヒートショックのリスクが高く、特に高齢者のいる家庭では危険です。

□ 2階が夏は灼熱、冬は極寒で使えない

天井・屋根の断熱が不足している証拠。夏は屋根からの熱が直接伝わり、冬は暖房の熱が天井から逃げています。居住スペースが有効活用できず、光熱費も高額に。

□ 壁際・天井際に結露の跡がある

壁内結露が外側に染み出している深刻な状態。放置すると断熱材の劣化・構造材の腐朽・シロアリ被害につながります。

⚠️ 中（1〜2年以内に対策を検討）

□ 暖房をつけても部屋が暖まるまで30分以上かかる

壁・天井の断熱不足により、熱が逃げやすく蓄熱できない状態。断熱リフォームで暖房効率が2〜3倍向上します。

□ 冬の光熱費が月3万円以上（暖房費のみ）

断熱不足により暖房エネルギーの50〜70％が外に逃げています。壁・天井の断熱リフォームで年間15〜20万円の削減が見込めます。

□ 壁・天井のクロスが波打っている、剥がれかけている

壁内の湿気により、クロスが劣化している可能性があります。断熱・防湿対策を検討しましょう。

□ エアコンの設定温度を26℃以上にしないと暖まらない

断熱性能が低く、快適温度を保つために過剰な暖房が必要な状態。設定温度を下げても快適に過ごせるよう、断熱性能を高めましょう。

✅ 低（将来的な快適性向上のために検討）

□ 築20年以上で一度も断熱リフォームをしていない

今は大きな問題がなくても、断熱材の劣化や基準の古さにより、将来的に性能不足になる可能性があります。

□ より快適で省エネな住環境を目指したい

現状でも不満はないが、さらなる快適性・省エネ性を求める方は、高性能断熱材へのグレードアップを検討しましょう。

上記で気になる項目がございましたら、ご相談・質問のみでも、お気軽にご連絡ください☺

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壁・天井の断熱リフォーム：工法の選び方

壁・天井の断熱リフォームには、大きく分けて3つの工法があります。それぞれの特徴を理解し、お客様の状況に合った工法を選びましょう。

1. 充填断熱（内断熱）【最も一般的】

既存の壁・天井を解体し、柱・梁の間に断熱材を充填する方法。

メリット

✅ コストが比較的安い：外壁工事が不要で、内装リフォームと同時施工できる
✅ 実績が豊富：最も一般的な工法で、施工業者が多い
✅ 既存の外観を保てる：京町家など外観を変えたくない場合に最適
✅ 部屋ごとの施工が可能：予算に応じて段階的に施工できる

デメリット

△ 柱・梁部分は断熱できない（熱橋・ヒートブリッジが発生）
△ 内装を全て解体する必要がある
△ 施工中は住みながらの工事が難しい
△ 防湿シートの施工が重要（結露リスク）

費用相場（材工込み）

工事内容	費用相場
壁の充填断熱（1部屋・6畳）	15〜30万円
壁の充填断熱（家全体・延床30坪）	150〜250万円
天井の充填断熱（2階天井・延床30坪）	80〜150万円
壁＋天井セット（家全体）	200〜350万円

工期： 部分施工1〜2週間、全体施工3〜6週間

使用する断熱材

グラスウール（最も一般的）

• 価格：★☆☆☆☆（安い）
• 断熱性能：★★★☆☆
• 厚さ：100〜120mm（壁）、200〜300mm（天井）
• 特徴：コスパが良く、施工実績が豊富

ロックウール

• 価格：★★☆☆☆
• 断熱性能：★★★☆☆
• 特徴：防火性能が高い、吸音性も優れる

セルロースファイバー（吹込み工法）

• 価格：★★★☆☆
• 断熱性能：★★★★☆
• 特徴：調湿性能がある、隙間なく施工できる、京町家におすすめ

硬質ウレタンフォーム（吹付工法）

• 価格：★★★★☆
• 断熱性能：★★★★★
• 特徴：最高レベルの断熱性、気密性も向上、結露リスク低減

2. 外張り断熱（外断熱）【高性能】

既存の外壁の外側に断熱材を張り、その上に新しい外壁材を施工する方法。

メリット

✅ 断熱性能が最も高い：柱・梁を含めて家全体を断熱材で覆える
✅ 熱橋が発生しない：温度ムラがなく、均一に暖まる
✅ 壁内結露のリスクが低い：構造材を室内側の温度に保てる
✅ 居住空間を減らさない：内側に厚みを取らない

デメリット

△ 費用が高い（充填断熱の1.5〜2倍）
△ 外壁を全面的に施工し直す必要がある
△ 外観が変わる（景観地区では制限がある場合も）
△ 足場が必要で工期が長い

費用相場（材工込み）

工事内容	費用相場
外張り断熱＋外壁張り替え（延床30坪）	250〜400万円
外張り断熱＋外壁塗装（延床30坪）	200〜350万円

工期： 4〜8週間

使用する断熱材

硬質ウレタンフォーム

• 断熱性能：★★★★★
• 厚さ：50〜100mm
• 特徴：最高性能、湿気に強い

フェノールフォーム

• 断熱性能：★★★★★
• 特徴：薄くても高性能、防火性も優れる

押出法ポリスチレンフォーム（XPS）

• 断熱性能：★★★★☆
• 特徴：吸水性が低い、コスパ良い

3. 付加断熱（ダブル断熱）【最高性能】

充填断熱と外張り断熱を組み合わせた工法。最高レベルの断熱性能を実現します。

メリット

✅ 最高レベルの断熱性能：寒冷地仕様、ZEH（ゼロエネルギーハウス）基準をクリア
✅ 冷暖房費が大幅削減：年間光熱費が30〜40％削減
✅ 結露リスクがほぼゼロ：壁内環境が最適に保たれる

デメリット

△ 費用が最も高い（充填断熱の2〜3倍）
△ 大規模工事になる

費用相場（材工込み）

工事内容	費用相場
付加断熱（延床30坪）	350〜550万円

工期： 6〜10週間

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天井・屋根断熱の選び方

2階が暑い・寒い問題を解決するには、天井または屋根の断熱が重要です。

1. 天井断熱【最も一般的・コスパ◎】

天井裏（小屋裏）に断熱材を敷き詰める方法。

メリット

✅ 費用が安い：屋根断熱の1/2〜1/3の費用
✅ 工事が簡単：天井裏から施工、居住空間に影響なし
✅ 短工期：1〜2週間で完了

デメリット

△ 小屋裏が使えない（収納として使いにくい）
△ 屋根裏部屋は断熱されない

費用相場

工事内容	費用相場
天井断熱（延床30坪・200mm）	60〜100万円
天井断熱（延床30坪・300mm）	80〜130万円

工期： 1〜2週間

2. 屋根断熱【小屋裏を活用したい方】

屋根の内側（垂木の間）に断熱材を施工する方法。

メリット

✅ 小屋裏が使える：収納・ロフトとして活用可能
✅ 屋根裏部屋も快適に：勾配天井の部屋も断熱される
✅ 家全体の断熱性能が向上

デメリット

△ 費用が高い（天井断熱の2〜3倍）
△ 工事が複雑

費用相場

工事内容	費用相場
屋根断熱（延床30坪）	150〜250万円

工期： 3〜4週間

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壁・天井断熱リフォームで得られる5つの効果

1. 暖房効率が2〜3倍向上、光熱費が年間15〜25万円削減

効果のメカニズム：

• 壁・天井からの熱損失が大幅に減少
• 室温が3〜5℃上昇（同じ暖房設定で）
• 暖房の設定温度を2〜3℃下げても快適に

京都市での実例：

• 北区・築35年一戸建て：壁・天井の充填断熱施工。冬の暖房費が月42,000円→23,000円に削減（年間約23万円の節約）
• 左京区・築40年住宅：外張り断熱施工。室温が平均4℃上昇し、エアコンの設定温度を24℃→21℃に下げても快適に

2. 部屋間の温度差が解消、ヒートショックリスクが激減

効果：

• リビング・寝室・廊下・トイレの温度差が2℃以内に
• 高齢者の健康リスク（ヒートショック）を大幅軽減
• 家全体が均一に暖まり、どの部屋も快適に

3. 壁内結露を防止、住宅の寿命が延びる

効果：

• 防湿シート・透湿防水シートにより壁内結露を防止
• 構造材の腐朽・カビ・シロアリ被害を予防
• 住宅の耐久性が20〜30年延びる

4. 夏の暑さ対策にも効果大

効果：

• 外気の熱が室内に伝わりにくい
• 冷房効率が向上し、夏の光熱費も削減
• 2階が灼熱地獄から解放される

5. 防音効果も向上

効果：

• 断熱材が音を吸収
• 外からの騒音が軽減
• 室内の音漏れも減少（楽器演奏、子供の声など）

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壁・天井断熱リフォームで失敗しないための5つのポイント

1. 「充填断熱」か「外張り断熱」か、状況に応じて選ぶ

充填断熱がおすすめのケース：

• 予算を抑えたい（200万円以内）
• 外観を変えたくない（京町家など）
• 部屋ごとに段階的に施工したい
• 内装リフォームと同時に行う

外張り断熱がおすすめのケース：

• 予算に余裕がある（300万円以上）
• 最高性能の断熱を求める
• 外壁の張り替え時期と重なっている
• 家全体を一気に断熱したい

2. 防湿・透湿対策が最重要

断熱材を入れるだけでは不十分。壁内結露を防ぐための防湿・透湿対策が必須です。

必須の対策：

• 室内側に防湿シート：室内の湿気が壁内に入らないようにする
• 外側に透湿防水シート：壁内の湿気を外に逃がす
• 気密テープで隙間をふさぐ：防湿シートの継ぎ目を完全密閉

京都市の気候では特に重要： 京都は冬でも湿度が高く、壁内結露が発生しやすい環境です。防湿対策を怠ると、断熱材が湿気を吸って性能が低下し、カビ・腐朽の原因になります。

3. 断熱材の厚さは「ケチらない」

断熱性能は厚さに比例します。薄い断熱材では効果が半減します。

推奨する厚さ：

部位	最低限	推奨	高性能
壁	75mm	100mm	120mm以上
天井	100mm	200mm	300mm以上
屋根	100mm	150mm	200mm以上

費用差と効果：

• 100mm→120mmにすると費用は+10〜15％
• 断熱性能は+20〜30％向上
• 長期的な光熱費削減効果で十分に回収可能

4. 内装リフォームと同時施工で費用削減

壁の断熱リフォームは内装を解体する必要があるため、内装リフォームと同時に行うことで費用を大幅に削減できます。

同時施工のメリット：

• 解体費用が1回で済む
• 職人の手配が効率的
• 工期が短縮される
• トータルコストが20〜30％削減

同時施工がおすすめのタイミング：

• クロスの張り替え時期（築15〜20年）
• 水回りリフォーム時
• 間取り変更リフォーム時
• 耐震補強工事時

5. 京都市の景観条例・補助金を確認

京都市では、外観の変更に制限がある地域があります。また、断熱リフォームには補助金が使えます。

景観地区の制限（外張り断熱の場合）：

• 上京区・東山区の歴史的景観地区
• 外壁の色彩・素材に制限
• 事前に景観政策課への相談が必要

補助金制度：

• 京都市既存住宅省エネリフォーム支援事業：最大30万円
• こどもエコすまい支援事業（国）：最大60万円
• 断熱リノベ事業（国）：最大120万円

※工事前の申請が必要。当社が申請サポートいたします。

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よくある質問（FAQ）

Q1. 住みながら壁・天井の断熱リフォームはできますか？

A. 工事の規模によります。

住みながら可能なケース：

• 天井断熱のみ（天井裏から施工）
• 部屋ごとに順番に施工（1部屋ずつ完成させていく）
• 外張り断熱（室内には影響少ない）

仮住まいが必要なケース：

• 家全体の壁・天井を一気に施工
• 水回りを含む全面リフォーム

住みながら施工のポイント：

• 工事エリアと生活エリアを区分
• 工程を工夫して生活への影響を最小限に
• 夜間・週末は作業しない

当社では、お客様の生活スタイルに合わせた工程管理を行います。

Q2. 壁・天井の断熱リフォームだけで本当に暖かくなりますか？窓の断熱も必要では？

A. 窓の断熱と組み合わせることで、最大限の効果を発揮します。

熱損失の内訳（断熱不足の住宅）：

• 窓：40〜50％
• 壁：15〜25％
• 天井・屋根：10〜15％
• 床：10〜15％
• 換気・隙間：10〜20％

おすすめの優先順位：

1. まず窓：最も熱損失が大きく、コスパが良い（内窓設置）
2. 次に壁・天井：窓の断熱後、さらに快適性を高める
3. 最後に床：余裕があれば床下断熱も

理想は「窓＋壁・天井」のセット施工：

• 家全体の断熱性能が飛躍的に向上
• 光熱費削減効果が最大化
• 快適性が別次元に

Q3. 古民家・京町家でも壁・天井の断熱リフォームはできますか？

A. はい、可能です。伝統的な外観を保ちながら断熱性能を高める方法があります。

古民家に適した断熱方法：

土壁を活かす充填断熱：

• 土壁の内側に断熱材を追加
• 外観はそのまま保つ
• セルロースファイバーなど調湿性のある断熱材を使用

天井断熱：

• 天井裏から施工で、見える部分は変えない
• 梁を見せる天井デザインも維持できる

注意点：

• 「呼吸する家」の特性を損なわないよう、透湿性を確保
• 過度な気密化は避ける
• 伝統構法に精通した業者に依頼

費用： 一般住宅より1.2〜1.5倍程度高くなる傾向

Q4. 断熱材の種類が多くて選べません。何を基準に選べばいいですか？

A. 性能・価格・用途で選びましょう。

コスパ重視なら： → グラスウール（100mm以上）

• 最も一般的で実績豊富
• 価格が安い
• 性能も十分

高性能を求めるなら： → 硬質ウレタンフォーム（吹付）

• 最高レベルの断熱性
• 気密性も向上
• 結露リスク低い

京町家・古民家なら： → セルロースファイバー（吹込み）

• 調湿性がある
• 伝統建築に適している
• 隙間なく施工できる

防音も重視するなら： → ロックウール

• 吸音性能が高い
• 防火性も優れる

Q5. 壁・天井断熱の投資回収期間はどのくらいですか？

A. 10〜20年程度が目安です。

投資回収シミュレーション例：

ケース1：壁・天井の充填断熱（延床30坪）

• 工事費：300万円
• 補助金：▲60万円
• 実質負担：240万円
• 年間光熱費削減：18万円
• 回収期間：約13年

ケース2：外張り断熱＋窓断熱（延床30坪）

• 工事費：500万円
• 補助金：▲100万円
• 実質負担：400万円
• 年間光熱費削減：30万円
• 回収期間：約13年

費用以外のメリット：

• 健康面の改善（ヒートショック予防、風邪をひきにくい）
• 快適性の向上（温度ムラ解消、結露ゼロ）
• 住宅の耐久性向上（30年長持ち）
• 資産価値の向上

長期的に見れば大きなメリット： 回収後は毎年18〜30万円の節約効果が続き、30年間で540〜900万円の節約に！

Q6. 断熱リフォームの最適な時期はいつですか？

A. 春（4〜6月）または秋（9〜11月）がおすすめです。

春・秋施工のメリット：

• 気候が安定しており工事がスムーズ
• 住みながら施工でも比較的過ごしやすい
• 夏・冬本番前に完成

避けるべき時期：

• 真夏（7〜8月）：工事中の暑さが厳しい、職人の作業効率低下
• 真冬（12〜2月）：工事中の寒さが厳しい、乾燥に時間がかかる
• 梅雨（6月中旬〜7月中旬）：湿気が多く断熱材の施工に不向き

今（10月下旬）から始めるなら：

• 相談・見積もり：1〜2週間
• 契約・補助金申請：1〜2週間
• 施工：3〜6週間
• 12月〜1月の完成を目指せます

内装リフォームと同時なら、そのタイミングがベスト！

Q7. 壁・天井の断熱リフォームで、家の見た目は変わりますか？

A. 充填断熱（内断熱）なら外観は変わりません。外張り断熱は変わります。

充填断熱（内断熱）の場合：

• 外観：変わらない
• 室内：クロス・内装材は新しくなる
• 壁厚：数cm増える程度（ほとんど気にならない）

外張り断熱の場合：

• 外観：変わる（新しい外壁材に）
• 室内：変わらない
• 外壁が5〜10cm厚くなる

景観地区での注意： 上京区・東山区などでは、外観変更に制限があるため、事前に確認が必要です。

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まとめ：京都市での壁・天井断熱リフォームは「窓の次」の重要対策

京都市特有の底冷え・寒暖差・湿度の高さという課題に対し、壁・天井の断熱リフォームにより、家全体の快適性を飛躍的に向上させることができます。

京都市にお住まいの方へ：今すぐできること

• 上記チェックリストで壁・天井の断熱状況を確認
• まずは窓の断熱から始め、次に壁・天井を検討
• 内装リフォームのタイミングで同時施工を計画
• 補助金の予算状況を確認（早めの申請が有利）
• 春・秋の施工開始を目指す

壁・天井断熱リフォームを成功させるポイント：

• 充填断熱か外張り断熱か、状況に応じて選ぶ
• 防湿・透湿対策を徹底する
• 断熱材の厚さは推奨値以上に
• 窓の断熱とセットで考える
• 補助金を最大限活用して実質負担を軽減

壁・天井断熱リフォームの投資価値：

標準的なケース（壁・天井断熱＋内装リフォーム）

• 工事費：300万円
• 補助金：▲60万円
• 実質負担：240万円
• 年間光熱費削減：18万円
• 回収期間：約13年

13年で回収後は、毎年18万円の節約効果が続きます。30年間で540万円の節約＋快適性＋健康面のメリット！

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当社は京都市密着10年の実績で、壁・天井断熱リフォームのプロフェッショナルです

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